Hur man spelar upp PiYo DVD utan DVD-spelare

Med förbättring av levnadsstandarden är många människor allt mer oroade över sin hälsotillstånd, de vill träna och hålla sig i form. Men inte alla har tid eller pengar att gå till GYM. När det gäller fallet, ta motion med PiYo DVD från eBay ska vara en bra lösning. Men du kan vara begränsad till uppspelning av PiYo DVD innan TV-apparaten sitter i sovrummet. Finns det något sätt att spela upp DVD-skivan utan DVD-spelare? Bara lära dig mer detaljer om lösningen från artikeln.

Förutom en bra tränings-DVD, behöver vi också veta hur man rippar den, så att vi med godtyckligt kan använda den när som helst och var som helst. Då är frågan på väg, hur ska vi rippa det? Därefter ger jag en detaljerad titt på PiYo Workout DVD och hur man rippar den.

Del 1. Introduktion till PiYo Workout DVD

PiYo DVD är ett sportsystem som utvecklats av Chalene Johnson, en känd idrottare i USA. Denna uppsättning DVD-skivor är mycket detaljerad och användbar. Du kan lära dig att bränna fett genom effektiv träning från det, för att få en mer perfekt kropp och göra dig mer flexibel och kraftfullare. PiYo Workout DVD innehåller de mest populära två typerna av träning: Pilates och Yoga. Men det tycker inte om den traditionella Pilates och yoga-åtgärden, vilket innebär att du behöver behålla länge. Det accelererar alla åtgärder och minskar deras intensitet, så att du kan bränna dina kalorier i stor utsträckning. Dessutom innehåller den även lite aerob träning, stretching och styrketräning. Det gör att du kan ta ett djupt andetag, balansera, sträcka, stärka och koppla av vid rätt tillfälle.

1. Fördelar med PiYo Workout DVD

• • Designen av PiYo DVD är mycket komplett. Hela träningen är från enkel till svår, steg för steg, så att alla kan vara en bra anpassning.
• • När du bränner kalorier kan det minimera smärtan i samband med din träning med hög effekt.
• • Det är en bra kombination av Pilates och Yoga, vilken annan tränings-DVD kan inte göra.
• • I förhållande till andra tränings DVD är priset på PiYo Workout DVD lägre.
• • Du är fri att använda exakt kurs och musik, och du kan skapa och skapa din egen kurs och musik.
• • Den är utformad för att öka flexibilitet, stabilitet och styrka.

2. Alla aspekter av PiYo Workout DVD

del Namn	Tid	Innehåll
Justera: Grundlagen	40 min	Detta är den mest grundläggande punkten av träning. Vi kan göra en mer perfekt åtgärd genom PiYo tränings DVD.
Definiera: Nedre kropp	25 min	Det kan hjälpa oss att justera underkroppens muskler, så att våra höfter, benen blir hårdare.
Definiera: Övre kropp	20 min	Det kan utöva våra överkroppsmuskler, göra våra axlar bredare, göra ryggen mer solid, göra våra armar starkare och göra våra kistor hårdare.
Sweat	35 min	Detta beror på den accelererade rytmen av Pilates och Yoga, liksom den starka styrkan i styrketräningen som orsakats. Det kan skära våra muskler och bränna våra kalorier.
dränka	45 min	Detta är en uthållighetsträning. Det kan maximera hastigheten på vårt brinnande fett, och träna våra alla delar av muskeln. Dessutom kan det påskynda vår metabolism.
Skulptera	30 min	Denna träning använder olika tempos för att hålla musklerna spända under olika tidsperioder. Det kan göra att våra muskler ger uthållighet och förändrar vår livsstil.
Styrkaintervaller	25 min	Var och en av PiYo DVD: s intensitetsintervaller är 25-minuter och ingen annan utrustning behövs. Som ett resultat kan vår kropp få en bra övning.
Kärna	30 min	Det är främst att utöva våra kärnmuskelgrupper, som vår mage, midja och så vidare.
bullar	25 min	Denna serie träningspass utövar främst skinkorna och hela kroppens baksida, så att höftformen är bättre och kroppslinen är mer perfekt.

Del 2. Topp metoder för att riva PiYo Workout DVD

Metod 1: Bästa DVD Ripper för att riva PiYo DVD utan kvalitetsförlust

Tipard DVD Ripper är ett mycket bra DVD-rippningsverktyg. Det kan hjälpa dig att riva PiYo Workout DVD till MP4, AVI, MOV, WMV, MKV, MP3, etc., så att du lättare kan titta på videoinnehållet. Den innehåller över 300-format, och kvaliteten på videor är mycket bra, och ripphastigheten är mycket snabb. Dessutom kan det också anpassas inställningar som klipping av video, beskärningsstorlek, lägga till vattenstämpel och så vidare.

Metod 2: Rip PiYo tränings DVD med WinX DVD Ripper

WinX DVD Ripper är helt gratis DVD-ripping programvara som kan rippa din PiYo DVD till en hårddisk. Den stöder alla typer av DVD-skivor, ISO-filer och mappar, och kan konvertera DVD-skivor till WMV, FLV, MOV, MPEG, H.264 och några andra format. Denna programvara har varit på marknaden för 11 år, med mer än en miljon användare.

Steg 1: Ladda PiYo DVD

Sätt i PiYo DVD-skivan i enheten och klicka sedan på "Disc" -knappen för att ladda innehållet.

Steg 2: Ställ in utgångsinställningar

Klicka på inställningarna för utdatafilen för att välja de filformat du vill ha.

Steg 3: Ange utmatningsmappen

Ange utmatningsmappen och klicka på "Kör" för att starta rippningen. När du har slutfört rippar du PiYo DVD-skivan.

Metod 3: Konvertera PiYo DVD till någon video via Magic DVD Ripper

Magic DVD Ripper är bekväm och kraftfull rippning programvara, som kan konvertera DVD till VCD, SVCD, AVI (Xvid, DivX), WMV, MP3, MPEG2, MP4 och några andra format. Vad som är viktigare, det blir ingen kvalitetsförlust.

Steg 1: Ladda ner Magic DVD Ripper

Ladda ner Windows DVD Ripper-programvara från sin officiella hemsida och installera och starta den.

Steg 2: Ladda PiYo träning DVD

Sätt i PiYo DVD-skivan i datorns DVD-ROM, och klicka sedan på "skivan" för att ladda innehållet.

Steg 3: Välj format

Zooma upp och ner på "Utgångsprofilkategori" och välj något av de utmatningsformat du vill ha.

Steg 3: Starta rippning

Gör en personlig inställning och tryck på "spring" -knappen.

Slutsats

När du köper PiYo DVD från Amazon, Beachbody, Fitnessrocks eller eBay, kan du ta några avgifter. PiYo Workout DVD har orsakat en våg av panik att köpa runt om i världen. Både män och kvinnor börjar använda denna DVD. För att dra full nytta av DVD, kan du rippa dem för videor, och sedan kan du ta punktskatter när som helst och var du vill.